« Comment se servir des principes et des techniques de la Sophrologie dans notre quotidien ? »

Proposition d’ateliers hebdomadaires le mardi matin de 10h30 à 11h45 en présentiel à mon cabinet 13, rue Alexandre Dumas Saint Brieuc.

A partir du 16 septembre jusqu’au 30 juin 2026.

• Se poser dans la réalité du présent afin de pouvoir apporter une réponse adaptée aux évènements extérieurs comme intérieurs.
• Accueillir ses émotions dans leur fonction. Les comprendre, apprendre à les utiliser et renforcer ainsi la Confiance en Soi.
• Se connaitre pour manifester ses talents et vivre Sa Vie.

Ces ateliers se vivent en petits groupes de 6 maximum. Ils se déroulent dans la bienveillance, le respect de nos différences et la chaleur de notre humanité.

Tarifs : 18€/la séance ou 180€/trimestre (pas d’interruption en vacances scolaires sauf entre Noël et jour de l’An.

Inscriptions : tél : 06 71 99 62 23/       mail : j.vuadelle@yahoo.fr/

Site : http://www.sophrologie-josette-vuadelle.org

D’autres horaires peuvent être proposés selon les demandes.