Autour de la douleur

La douleur fait partie de la vie. La souffrance est une option.

15 à 25% de la population est touché par ce phénomène, et encore plus les femmes après 65 ans.

4 personnes sur 10 pensent qu’elles ne sont pas bien prise en charge au niveau des douleurs. pour un tires des personnes il faut plus d’un an pour avoir un diagnostique. Or, pour pouvoir gérer la douleur, il faut qu’elle soit entendue.

La douleur est inévitable mais la souffrance est facultative.

la souffrance est le résultat de la lutte contre la douleur. Une blessure (psychique, physique) va déclencher une douleur mais ce n’est pas la blessure qui va la faire durer, c’est la résistance (tensions physiques) et surtout la crainte (tensions psychiques) de ne pouvoir continuer « comme avant » qui va la perpétuer.

Cet atelier va nous permettre d’avoir  une perception différente de la douleur et, donc de pouvoir apporter une autre réponse. Cesser de réagir pour agir.

Cet atelier donne les clés pour apaiser la douleur.