Qui suis je ?

scan josette aout 2013

 Josette Vuadelle, votre Sophrologue, Praticienne en Relation d’Aide.

Passionnée de sciences humaines, j’ai suivi différentes formations en PNL, Développement Personnel, Relation d’Aide (Ecoute Centrée sur la personne Carl Roggers)   Sophrologie (diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes et CEPS) et  EMDR (gestion des émotions et des traumatismes psychiques).

Parallèlement  à ces formations, j’exerçais dans le commerce et l’artisanat ( 27 ans comme Dirigeante). Là aussi, passionnée, j’ai expérimenté les relations humaines mais aussi  les effets du travail intensif  (stress, pression, obligations, fatigue, surmenage….) sur ma santé avec les psycho somatisations qui en ont découlé.

J’ai décidé alors de partager mes expériences dans le « mieux vivre », de transmettre les solutions trouvées en devenant Sophrologue à temps complet en 2007. J’ai  ouvert un cabinet de Sophrologie à Saint Brieuc (Côtes d’Armor), j’interviens également en Associations et en Entreprises.

Je continue mes recherches et formations en sophro -santé : accompagnement de la douleur, des acouphènes, amélioration du sommeil et de la vigilance et toute situation anxiogène.

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