Séances Collectives

Au delà de la relaxation, la Sophrologie nous emmène vers le plaisir d’être Soi, vers l’harmonie des échanges…..

nous aide à trouver les réponses justes face à ce que la « vie » nous propose.

Je vous invite à venir découvrir la Sophrologie lors d’une première séance gratuite

Les cours collectifs ont lieu chaque semaine hors vacances de Noël et Pâques

Au cabinet :

lundi 18h

jeudi 17h30 pour les initiés

les cours reprennent le 16 septembre 2019

Résidence pour personnes âgées Domitys : mercredi 10f30/11h30 (s’inscrire directement à la résidence)

15, rue de la Corderie Saint Brieuc 02 96 60 98 00

 

 

La pratique régulière de la sophrologie permet de remettre sa vie en mouvement.

  • Re contacter son corps et ses sensations
  • faire de ses émotions des alliées
  • reconnaître ses besoins pour en prendre soin
  • lâcher prise
  • catalyser des changements durables
  • installer la confiance en Soi et en la Vie

amélioration rapide du SOMMEIL – meilleure CONCENTRATION- MOTIVATION renforcée vision de la vie plus OPTIMISTE – COMPETENCES et CAPACITES renforcéessoutien de la SANTE – efficacité des SOINS catalysée

vous pouvez vous inscrire en utilisant le formulaire ci-après (uniquement Cabinet):

 

 

 

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