Séances Collectives

 

Invitation à venir découvrir la Sophrologie

gratuitement et sans engagement

lors d’une première séance de groupe

Au cabinet : Chaque lundi (18h/19h), jeudi (17h30/18h45).

les cours reprennent le 17 septembre 2018

Résidence pour personnes âgées Domitys : mercredi 10f30/11h30 (s’inscrire directement à la résidence)

15, rue de la Corderie Saint Brieuc 02 96 60 98 00

 

Nouveau, ateliers en 7 étapes

 à partir du mercredi 3 octobre 17h30 :

booster sa motivation (retrouver le dynamisme, l’envie d’agir, travailler dans le plaisir)

–  « je ne sais pas dire non »

– retrouver un sommeil qui vous convient

 

La pratique régulière de la sophrologie permet de remettre sa vie en mouvement.

  • Re contacter son corps et ses sensations
  • faire de ses émotions des alliées
  • reconnaître ses besoins pour en prendre soin
  • lâcher prise
  • catalyser des changements durables
  • installer la confiance en Soi et en la Vie

amélioration rapide du SOMMEIL – meilleure CONCENTRATION- MOTIVATION renforcée vision de la vie plus OPTIMISTE – COMPETENCES et CAPACITES renforcéessoutien de la SANTE – efficacité des SOINS catalysée

vous pouvez vous inscrire en utilisant le formulaire ci-après (uniquement Cabinet):

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