Faire de la Sophrologie ?

Etre pleinement vivant, pleinement soi-même dans tous les domaines de sa vie,

C’est le programme que je vous propose avec le support de la Sophrologie.

 Guidé dans cette rencontre avec vous-même, vous trouvez tout le soutien, la bienveillance, le respect (de ce que vous êtes et de votre rythme) nécessaire à votre cheminement.

La sagesse ancestrale nous le transmet, la physique quantique le confirme, l’épigénétique (étude de l’influence de l’environnement sur l’ADN) le renforce : l’acquis (ce que nous apprenons) a beaucoup plus d’influence que l’inné sur la qualité de nos vies. En d’autres termes nous ne sommes pas condamnés à perpétuer l’héritage génétique légué par nos ancêtres. Au contraire !

Chaque Etre Humain est une fantastique mécanique douée de conscience. Si nous sommes tous différents et uniques, nous fonctionnons tous sur le même mode.  Découvrir, respecter, s’appuyer sur ce fonctionnement est nécessaire à notre santé, à l’expression de soi et …………. au bonheur de vivre.

 Nous ne pouvons changer les évènements qui surviennent dans notre vie mais nous pouvons intervenir sur les conséquences dans notre présent et, ainsi, mieux orienter notre futur.

 Nous ne sommes pas responsables de ce qui se passe autour de nous, mais nous sommes responsables de ce que nous en faisons.

 Avec la sophrologie nous apprenons :

• à porter un autre regard sur les messages physiques et émotionnels que nous recevons de notre corps, un regard qui nous aide et non l’inverse.
• à installer des options de réponses à l’environnement qui soient constructives
• à être en paix avec soi et le monde.