séance individuelle

sur rendez-vous tel : 06 71 99 62 23

En séance individuelle, l’écoute active est centrée sur vous, uniquement.

Les mots que vous employez pour décrire votre problématique parlent de vous (vos stratégies de comportements, vos croyances, vos peurs, ce qui est vraiment important pour vous).

Ensemble nous définissons votre but. Souvent perçu comme « impossible », il indiquera dans un premier temps une direction de travail. Je trierai dans les « outils » dont je dispose, et vous  proposerai ce qui me semble le plus juste. Nous sommes toujours en interaction.

Dès la première séance, vous avez des repères, de nouvelles options pour faire face. Vous retrouvez le pouvoir sur votre vie.

En Sophrologie, vous sortez de votre rôle de « patient » (souvent vécu dans la dépendance à l’autre, dans l’impuissance). La sophrologie demande une participation active de votre part.

conscience de la réalité de l’instant.