Les protocoles

Nous vivons dans un monde en accélération, nos organismes ont du mal à suivre.

La Sophrologie va permettre de retrouver, de réinstaller, de se réapproprier son rythme personnel.

je vous propose des protocoles ciblés pour quelques unes des perturbations qui affectent vos existences:

– Sommeil : 6 séances

– Acouphènes : 8 séances

– Gestion du stress : 8 séances

– Gestion des émotions (peur, colère, tristesse…) : 6 séances

– Confiance en Soi/Estime de Soi : 6 séances

– Changer un comportement : 10 séances